Reflex |

Pomalu, ale jistě narůstá obezita čím dál mladších dětí. Světová zdravotnická organizace (WHO) proto nedávno vydala doporučení, týkající se potřebné denní doby fyzické aktivity, dokonce už pro mimina.

WHO uvádí, že by děti do 1 roku věku měly být fyzicky aktivní několikrát za den. Pro nejmenší kojence to zahrnuje alespoň 30 minut denně polohu na břiše „čas na bříšku“ rozloženou do celého dne, když je dítě vzhůru. Děti do jednoho roku by také neměly být připoutány déle než jednu hodinu v kuse v kočárku, autosedačce, nebo v židličce. Zabavení dítěte na tabletu se nedoporučuje vůbec.

Proč WHO jako novinku doporučuje praxi, kterou odjakživa dělaly mámy přirozeně? Nedochází už k mezigeneračnímu přenosu zkušeností! Naše babičky od svých matek věděly, že dítě si před narozením pohodlně plave v plodové vodě. Jakmile přijde na svět, začne na něj působit gravitace, se kterou se učí zacházet. A moc se mu to nelíbí. Poloha na bříšku je pro mimino náročná. Učí se zapojit svaly šíje a tím udržet hlavičku. Proto se naše babičky chlubily, že jejich dítě už „pase koně“, když tento cvik zvládlo.

V zahraničí vědci zkoumají, jak účinná je intervence matek během prvního roku dítěte. Radí matkám přes WhatsAppové zprávy se správným načasováním. Kdy a jak aktivizovat dítě v poloze na bříšku, kdy přejít na tuhou stravu. Jde prý o důležitou strategii, která zabraňuje obezitě v prvních letech života dítěte. Tuto roli naši pediatři vždy plnili na jedničku. Poslední roky si však stěžují, že se matkám nelíbí, když jim lékař řekne, že by jejich dítě mělo už umět něco víc. Rozpadem vícegeneračních rodin se totiž vytrácí ochota přijímat rady zkušenějších.